青少年健康体适能的影响因素与健康管理办法  

作　　者：廖凯 余延平[1] 

机构地区：[1]娄底潇湘职业学院

出　　处：《灌篮》2022年第3期145-147,共3页

摘　　要：青少年是中国的未来,其身心健康情况引起社会的广泛关注。传统教育观念下,人们关注青少年的成绩、忽视青少年的体能,导致现代青少年的运动量不足,身体素质明显变差,不利于青少年的未来成长。在素质教育背景下,应注重提升青少年对健康体适能的重视度,让青少年保持充足的精力,为青少年的学习生活提供帮助。本文分析发展青少年体适能的意义,探究青少年健康体适能的影响因素,提出健康管理办法,为青少年健康体适能发展奠定坚实的基础。

关 键 词：青少年 健康体适能 影响因素 健康管理 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]