这届年轻人为啥不好好睡觉?  

作　　者：王聪聪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中学生阅读（中考版）》2022年第7期74-74,共1页

摘　　要：3月21日是世界睡眠日,这天发布的一份报告显示,仅17%的受访者表示拥有高质量睡眠。其中,拥有高质量睡眠的男性高于女性8个百分点。影响睡眠质量的一个重要原因是“报复性熬夜”。这种带有补偿心理的行为,在95后、00后中体现得更加明显,他们的入睡时间多在0点以后。

关 键 词：入睡时间 世界睡眠日 睡眠质量 补偿心理 报复性 年轻人 受访者 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]