高职院校运用健美操锻炼提升大学生主观幸福感浅议  

作　　者：刘苑鑫 

机构地区：[1]河南医学高等专科学校体育部,郑州451191

出　　处：《河南医学高等专科学校学报》2022年第3期376-378,共3页Journal of Henan Medical College

摘　　要：本文从健美操的锻炼方式出发,阐述了在高职院校中如何利用课堂、课余时间进行健美操锻炼。通过帮助学生了解健美操、利用健美操的优势提升学生主观幸福感、改善健美操课堂模式、积极开展健美操课余文化活动等方式,帮助学生放松心态、缓解压力,提升学生的积极情绪;通过团队协作的方式可以帮助学生提升团队凝聚力,提升团队协作的成就感,从而达到提升学生主观幸福感的目的。

关 键 词：健美操锻炼 高职院校 大学生 主观幸福感 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]