入夏宜食苦,但要适度  

作　　者：常晓 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2022年第10期50-50,共1页Health for Everyone

摘　　要：民间有“夏天吃苦,胜似进补”的说法,在夏天食用苦味食物,有健脾除湿、促进食欲、去烦健脑等好处。不过苦味食物不能过度食用,也不能盲目食用,否则易引起脾胃不适,甚至中毒。

关 键 词：夏季 苦味食物 中毒 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]