中考学生考前不良心理状态调适的有效策略  

作　　者：安治龙 

机构地区：[1]甘肃省金昌市永昌县第五中学

出　　处：《教书育人（教师新概念）》2022年第7期37-39,共3页

摘　　要：时间的步履迈得越来越快,中考临近,学生内心的焦虑与日俱增。本文主要归纳了中考前最容易出现的三种不良心理状态、需要集中辅导的两个关键认知点,并进一步提出了从注意力、睡眠、情绪、身体状态、心情五个方面进行调适的策略,让考生在中考前、中考中保持良好心理状态,正常乃至超常发挥自己的能力和水平。

关 键 词：中考学生 不良心理 调适 

分 类 号：G635.5[文化科学—教育学]