自制营养丰富的快餐  

作　　者：卢绍蓉 

机构地区：[1]北京

出　　处：《糖尿病之友》2022年第7期66-67,共2页

摘　　要：我是一名身患25年2型糖尿.病的糖友。我退休后,因为经常会出远门,有时回家很晚,在劳累和身体疲惫的情况下,懒得做复杂的饭菜。于是,我就总结了平时所学的营养学知识,结合积累的做饭经验,巧妙地制作营养丰富的快餐。我认为,我做的这些营养快餐适合居家养老或独居的中老年人,平时不方便制作太复杂的饭菜,就可以借鉴我列举的这几种营养快餐。

关 键 词：居家养老 快餐 营养学知识 中老年人 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]