职业院校田径运动队训练特征及提升策略探析  

作　　者：李益 李菲 

机构地区：[1]娄底幼儿师范高等专科学校,湖南娄底417500

出　　处：《文体用品与科技》2022年第14期147-149,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：随着时代的不断发展,在国家的大力号召之下,现阶段对于田径运动训练的重视度越来越大。所以,现阶段越来越多的人员开始喜欢上田径运动,尤其是对于青少年而言,田径运动是青少年十分喜爱的体育运动之一。田径运动队的训练强度较大,若运动员在运动时身体协调较差、动作不合理,就很容易发生运动肌肉拉伤、运动能力提升不明显等问题。职业院校面向田径运动队人员提供训练指导就具备重要作用,必须找到恰当的训练方式与策略,帮助运动员提高自身的田径运动能力和水平。鉴于此,职业院校要充分理解田径运动队的训练,根据其主要特征,着重从训练针对性和体能训练、核心力量训练、强化心理素质培育、打造专业训练队伍等方面不断提升训练效果,优化田径运动队训练。

关 键 词：田径运动 职业院校 田径运动队 训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]