夏去秋来收暑气 滋阴润肺防燥病  

作　　者：邓沂[1] 

机构地区：[1]安徽中医药高等专科学校

出　　处：《中医健康养生》2022年第8期24-26,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：立秋和处暑是秋季的第一、二个节气。立秋意味着秋天自此开始,在这个时节,草木开始结果,收获季即将到来。谚语有言“处,止也,暑气至此而止矣”。处暑,代表暑热即将离开,气温逐渐由炎热向寒冷过渡。早卧早起护阳养气秋天到,暑热将止。自然界和人体内的阳气从夏季的向外疏泄、旺盛,趋向于向内收敛、虚弱。

关 键 词：滋阴润肺 收获季 疏泄 立秋 养气 阳气 暑热 虚弱 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]