手脚冰冷 揉揉小腿肚  

作　　者：庞玲 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2022年第8期62-63,共2页

摘　　要：明明已是夏天,可有人仍感觉手脚冰冷。要知道体温偏低也是亚健康的一种表现。体温较正常值下降1℃,免疫力就会下降30%,基础代谢也会减少超过10%。手脚冰冷的元区,就是血液停,如同河川不流动,河水就会变混浊,血液无法顺畅运行时,营养与荷尔蒙输送受到阻碍,血液无法充分送到末端,体温就会降低。

关 键 词：亚健康 基础代谢 荷尔蒙 免疫力 正常值 体温 手脚冰冷 血液 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]