手脚冰冷

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四物汤,男士也可以喝
《健康养生》2024年第21期11-11,共1页林紫华(指导) 
秋冬养阴,又到了喝“四物汤”的时候。四物汤是中医养血、补血的经典名方,也被称为“妇科第一方”,平素脸色苍白、手脚冰冷的女士可以试一下。不过,四物汤并非女士专利,男士贫血也可以补一补。
关键词：秋冬养阴 四物汤 经典名方 男士 手脚冰冷 
手脚冰冷、特别怕冷可能是“肢体冷感症”在发作
《自我保健》2023年第1期9-9,共1页吴跃 
刘大姐(化名)今年60岁,已经被两腿发凉发冷困扰了十多年。她每晚用热水泡脚,穿厚秋裤睡觉,但腿脚还是冰冰凉的。刘大姐去过不少医院就诊,做了很多检查,都说“没有问题”,亦曾试过中草药及各类民间偏方,也没什么效果。今年,刘大姐来到疼...
关键词：民间偏方 医生判断 中草药 肢体 冷感症 
手脚冰冷 揉揉小腿肚
《老同志之友（上半月）》2022年第8期62-63,共2页庞玲 
明明已是夏天,可有人仍感觉手脚冰冷。要知道体温偏低也是亚健康的一种表现。体温较正常值下降1℃,免疫力就会下降30%,基础代谢也会减少超过10%。手脚冰冷的元区,就是血液停,如同河川不流动,河水就会变混浊,血液无法顺畅运行时,营养与...
关键词：亚健康 基础代谢 荷尔蒙 免疫力 正常值 体温 手脚冰冷 血液 
可改善手脚冰冷的两款茶饮
《山西老年》2022年第2期60-60,共1页曹淑芬 
天气寒冷,许多身体虚弱、贫血者,容易出现感冒、手脚冰冷等症状,有些人会冲泡热饮来改善。以下两款茶饮制作简单,且饮用后可以维持身体的温暖,并促进血液循环,是冬天暖身养生茶的代表:桂圆红枣茶做法:红枣两颗剖开,加上五六粒桂圆肉,用...
关键词：茶饮 桂圆肉 养生茶 贫血者 冲泡 手脚冰冷 沸水 
女性为何更怕冷
《养生保健指南》2021年第2期10-10,共1页王也 
严寒环境下,人们首先感知的可能是手脚冰凉。《美国自然人类学杂志》刊登英国一项新研究发现,通常情况下,女性比男性更怕冷。其关键原因是女性骨架更小,散热更快,所以更容易出现手脚冰冷。
关键词：人类学 女性 手脚冰冷 怕冷 
自制红豆暖暖包
《养生保健指南（中老年健康）》2020年第4期77-77,共1页
有些人体质手脚冰冷、女人每个月的不舒服、晚上总是睡不好……不用愁,自己动手做一个红豆暖暖包啊!暖身之外,还可以舒缓疼痛,环保又便宜材料:红豆(依个人需求适量)、布袋(要能耐微波炉高温)。
关键词：红豆 动手做 微波炉 暖包 布袋 手脚冰冷 
冬季泡澡浴盐DIY被引量：1
《现代养生》2020年第1期10-10,共1页吕雪萱 
时令已至冬天,很多人冬天常觉得穿再多,仍然手脚冰冷。不妨试试泡桑拿或泡澡,既能够活络四肢,还有养生功效。1.泡桑拿冬天泡澡不仅十分享受,经常使用桑拿浴,可以降低老年失智症。
关键词：养生功效 桑拿浴 老年失智症 时令 泡澡 手脚冰冷 冬天 
阿胶虽补血 服用有讲究
《现代养生》2019年第23期7-7,共1页韩沐真 
每到冬天就手脚冰冷的"虚寒星人"有何暖身法宝?吃阿胶就能有效改善手脚冰凉的症状.然而有中医专家指出,阿胶并非任何体质的人都适合服用.
关键词：中医专家 虚寒 阿胶 有效改善 服用 手脚冰冷 
脚底按摩的4点禁忌
《中华养生保健》2019年第8期66-66,共1页陈心亮 
脚掌虽小,却被誉为人体的“第二心脏”,也被按摩店鼓吹为驱病养生的手段,脚底按摩虽好,但按摩不好,不但不能对身体有益,还会对身体产生伤害。脚底按摩的好处1、脚底按摩可以促进血液循环:脚底有很多穴位,通过按摩穴位后,体内血液循环加...
关键词：按摩 脚底 禁忌 血液循环 手脚冰冷 身体 穴位 
冬天手脚冰凉该怎么办
《康复》2019年第2期9-9,共1页
Q:不知道是不是因为“阳气虚”,我到了冬天就手脚冰冷。为此,我一直在服用生姜茶、红枣、桂圆、阿胶进行调理。怎想四肢怕冷没解决,最近又出现“乳胀、易怒、口舌生疮、痘痘、便秘、心烦不寐”等上火症状。这是为什么呢?
关键词：手脚冰凉 冬天 手脚冰冷 口舌生疮 上火症状 阳气虚 
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