桂圆肉

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滋润养颜药膳两款
《饮食科学》2025年第1期33-33,共1页YAO SHAN FANG 我系波斯Cat(文/图) 吴妈厨房(文/图) 
阿胶煲鸡腿用料鸡腿肉400克,枸杞20克,红枣30克,北芪12克,桂圆肉10克,干怀山片40克,阿胶片60克,姜片3克,盐3克,冷水2200毫升。
关键词：桂圆肉 姜片 药膳 鸡腿肉 养颜 滋润 
桂圆肉的别样吃法
《医食参考》2024年第8期51-51,共1页景燊 
俗话说“南方桂圆北方参”。桂圆是我国特有的水果,于农历八月成熟,八月是桂月,加之其果形浑圆,故称“桂圆”。将桂圆外皮剥开,露出乳白色、半透明的果肉,既大又圆,很像龙的眼睛,所以又称“龙眼”。桂圆含有丰富的营养如蛋白质、膳食纤...
关键词：膳食纤维 桂圆肉 B族维生素 维生素C 吃法 矿物质 蛋白质 水果 
养生菜谱
《家庭医药（就医选药）》2024年第7期85-85,共1页
薄荷豆豉粥。原料:薄荷、淡豆豉各6克,粳米60克。做法:先将薄荷、淡豆豉煎煮10分钟,去渣取汁,备用;用粳米煮粥,待米烂时兑入药汁,煮成粥即可。功效:辛凉解表。桂圆童子鸡。原料:童子鸡1只(1000克),桂圆肉30克,葱、料酒、盐各适量。做法...
关键词：桂圆肉 粳米 养生 淡豆豉 菜谱 辛凉解表 料酒 薄荷 
皮肤过敏药膳两款
《饮食科学》2024年第4期33-33,共1页
莲实美容羹用料莲子30克,芡实30克,薏仁米50克,桂圆肉10克,茯苓30克,蜂蜜适量。做法1.莲子、芡实、薏仁米、茯苓清水浸泡30分钟。2.锅中加水,放入莲子、芡实、薏仁米、桂圆肉、茯苓,文火煮至熟。3.加入适量蜂蜜调味,即食。
关键词：薏仁米 皮肤过敏 桂圆肉 清水浸泡 莲子 药膳 芡实 茯苓 
巧用桂圆肉缓解冷寒症
《老同志之友（上半月）》2024年第1期70-70,共1页高深 
经常感到手脚冰凉、膝盖凉,多是冷寒症的表现,中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的表现。取桂圆肉一颗,花椒六七颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点(小指甲盖大小)放在肚脐上就可以了。
关键词：阳气不足 桂圆肉 气滞 寒症 艾绒 膝盖 
补血安神,来碗桂圆牛肉汤
《养生保健指南》2023年第12期28-28,共1页张华 
冬季寒冷,人们需通过饮食摄取更多能量,以维持正常的生理活动,故冬季宜进补。推荐核桃山药桂圆牛肉汤,可健脾养胃,补血安神。准备牛肉500克,核桃肉80克,山药30克,桂圆肉30克,陈皮1片,生姜3片,盐适量。牛肉洗净切块,放入开水中焯烫去除血...
关键词：桂圆肉 食材 健脾养胃 补血 牛肉 陈皮 山药 安神 
助眠安神药膳两款
《饮食科学》2023年第11期35-35,共1页
安神汤,文图/月半阿桃,用料,桑葚(干)15克,酸枣仁10克,百合20克,去芯莲子20克,桂圆肉20克,芡实15克,红枣20克,枸杞10克,冰糖25克,清水适量。做法,1.锅中加适量清水,加人桑葚、酸枣仁、百合、去芯莲子、桂圆肉、芡实、红枣,盖上盖子。2....
关键词：酸枣仁 桂圆肉 安神 桑葚 芡实 助眠 莲子 百合 
滋补五脏润容颜
《养生月刊》2023年第9期835-835,共1页赵永春 
要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,才能使容颜不衰。下面介绍五脏养颜小方法。心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,而面部又是血脉最为丰富的部位,心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。心气虚、心血亏少者可用桂圆肉、莲子...
关键词：养颜美容 桂圆肉 生理功能 心主血脉 心气虚 莲子肉 糯米 煮沸 
养阴益元药膳两款
《饮食科学》2023年第5期34-34,共1页
桂圆菠萝汤用料菠萝肉200克,桂圆肉100克,干红枣100克,白砂糖30克,盐2克。做法1.菠萝肉切成小块,放人淡盐水中浸泡10分钟,红枣洗净去核。2.将桂圆肉、菠萝块、红枣放入锅内,加入适量清水,旺火煮沸转小火煮1小时,熬出汤汁。3.加入白砂糖...
关键词：切成小块 桂圆肉 汤汁 去核 干红枣 药膳 淡盐水 白砂糖 
胃不好要学会“挑食”
《山西老年》2023年第3期60-60,共1页王荣华 
挑食对普通人来说意味着营养缺失,会出现营养不良的症状,但营养学家指出,对胃不好的人来说,避开某些禁忌,主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。主食少吃胀气的豆类容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等,因为它们比较难消化,而...
关键词：食材 杂豆 胀气 桂圆肉 消化吸收 黑豆 鹰嘴豆 红小豆 
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