健康饮食须走出的误区  

作　　者：常怡勇 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2022年第15期20-21,共2页Healthcare & Life

摘　　要：人到中年,身体各方面机能日渐衰退,对健康的渴望更加强烈,因此,中老年人对饮食养生也更加注重。但由于受部分传统错误观念的影响,很多老年人很容易走人有害健康的饮食误区。误区一:吃蔬菜少,用维生素丸代替每天吃多种维生素丸就不用吃蔬菜了,这种观念是错误的。

关 键 词：饮食养生 健康饮食 人到中年 误区 错误观念 中老年人 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]