晒太阳有助预防痴呆  

出　　处：《糖尿病天地》2022年第7期52-52,共1页Diabetes World

摘　　要：很多老年人喜欢聚在一起边晒太阳边聊天,近期一项研究对这种行为给出了一个肯定的解释,那就是多晒太阳能够预防痴呆。该研究显示,晒太阳的时长与痴呆风险之间呈J型曲线关系,平均每天晒太阳1.5小时(夏天每天2小时,冬天每天1小时)的人群患痴呆风险最低。而60岁以上人群似乎需要更多的日照时间以获得更好的痴呆预防作用,如平均每天2小时,夏季每天3小时,冬季每天1小时。

关 键 词：日照时间 痴呆 J型曲线 晒太阳 老年人 预防作用 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]