这种“油”大的水果竟能帮你减内脏脂肪  

作　　者：顾中一 

机构地区：[1]不详

出　　处：《自我保健》2022年第8期30-30,共1页Self-Care

摘　　要：外表又黑又硬,果肉不甜不酸,但口感细腻像沙拉酱……在众多水果中,牛油果有些独特。牛油果脂肪含量很高,但它却是一款能减少内脏脂肪的水果!高脂肪的牛油果凭什么能减肥。一项研究显示:女性每天吃一个牛油果,可能帮助重新分配腹部脂肪,使腹部深层的内脏脂肪减少,从而降低患某些代谢性疾病的风险。

关 键 词：牛油果 沙拉酱 内脏脂肪 腹部脂肪 代谢性疾病 水果 减肥 脂肪含量 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]