软式跳箱在力量练习中的应用  

作　　者：孙业远 

机构地区：[1]江苏省南京市成贤街小学,210018

出　　处：《体育教学》2022年第8期86-86,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：充分利用软式跳箱有趣、安全的特点进行一物多用,设计多种有效的练习方式,可以大大提高学生参与运动的兴趣,发展学生手臂、腰腹、腿部力量和身体爆发力等身体素质。

关 键 词：软式跳箱 力量练习 应用 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]