日常有效的补肾方法  

作　　者：田雨汀 

机构地区：[1]不详

出　　处：《江苏卫生保健》2022年第10期39-39,共1页JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

摘　　要：肾乃人体“先天之本、生命之源”,一生之中都需要精心养护。中国中医科学院西苑医院肾病科学科带头人余仁欢教授分享了自己的一套益肾养生功,功法由床上八段锦变化而来,简单易做,非常适合慢性肾病患者及体质虚弱者。练功前,需闭目调匀呼吸,凝神定志,精神内守,形神合一。

关 键 词：学科带头人 中国中医科学院 先天之本 西苑医院 精神内守 形神合一 体质虚弱者 肾病科 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]