茶文化融入瑜伽训练对学生FMS的影响探析  

作　　者：徐畅[1] 

机构地区：[1]长春金融高等专科学校,吉林长春130000

出　　处：《福建茶叶》2022年第11期42-44,共3页Tea in Fujian

基　　金：长春金融高等专科学校校级课题:瑜伽干预对大学生FMS测试效果的研究——以长春金融高等专科学校为例(编号:JZ2022006)。

摘　　要：茶文化具有悠远的历史及厚重的传承底蕴,自古以来中国人讲究以茶养生,茶代表着空灵优雅的心境与安逸沉静的环境氛围,可以将人的心灵带入超脱的本我或自我境界,而这种精神境界与瑜伽所追求的精神境界具有极高的契合度。本文在概述瑜伽与茶文化的基础上,探究茶文化融入与瑜伽训练的可行性及措施,并以FMS分析二者融合的效果及影响,希望能够推动茶文化与瑜伽的深度融合。

关 键 词：瑜伽 茶文化 健身价值 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程] G831.3[文化科学—体育训练]