体育高考模式下从技术与下肢爆发力角度谈立定三级跳远的训练  

作　　者：黄小龙[1] 

机构地区：[1]陇南师范高等专科学校

出　　处：《田径》2022年第11期52-53,共2页Track and Field

摘　　要：任何一种身体运动都要先从熟练掌握正确的动作技术开始,进而把逐步提高的力量、速度等运动素质自然融入其中,才能展现出较高水平的运动水平或能力,获得较好成绩,立定三级跳远当然也不例外。

关 键 词：技术 下肢力量 立定三级跳远 训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]