高中田径1500米跑运动员的营养恢复策略  

作　　者：刘焕新 

机构地区：[1]广西岑溪市第一中学

出　　处：《田径》2022年第11期80-81,20,共3页Track and Field

摘　　要：1500米跑属于田径运动中的中距离跑,属于周期性运动中的单次最大强度运动,它对中枢神经系统影响很大,很容易疲劳,因此需要动用有氧系统和无氧系统参与供能,这就要求运动员具备较好的速度与耐力水平。

关 键 词：中距离跑 周期性运动 中枢神经系统 耐力水平 恢复策略 运动员 高中田径 田径运动 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]