让自己健康度严寒  

作　　者：王婷 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康之友》2022年第19期49-49,共1页Our Health

摘　　要：冬天即将到来,随着气冬温的下降和白天时间变短,即使是平时锻炼最积极的人也很难坚持做锻炼。但是,有一些坚持运动的理由可以让你无法拒绝:英国国家医疗服务系统提到,运动是一种天然的情绪调节剂,它可以让你的情绪不会受到季节的影响。体育活动可以燃烧卡路里,喜欢在冬季假期经常放纵吃喝的人很值得考虑做一些运动。

关 键 词：医疗服务系统 健康度 锻炼 卡路里 调节剂 体育 情绪 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]