身体素质训练对小学生200m跑成绩影响的研究  

作　　者：张萌 

机构地区：[1]北京市海淀区第二实验小学,北京100085

出　　处：《文体用品与科技》2023年第1期120-122,129,共4页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：学生身体素质水平逐年下降,如何有效提升学生身体素质迫在眉睫。本文主要通过身体素质训练以“课课练”的形式在每堂的体育课中加入身体素质训练。在对学生的身体素质训练中,合理安排练习内容,针对学生身心发育特点控制练习强度与时间,对学生进行有针对性的身体素质练习,并科学地实施。本文通过试验研究发现在体育教学中加入适当的身体素质“课课练”可以有效地提升三年级学生200m跑的成绩。但是要想从根本上解决学生体质下降的问题还需要一定时间的坚持,还要加强家校联系,加强社会思想的教育,促进社会和家长转变忽略学生身体健康,过度重视学业成绩的思想。督促陪伴学生在积极参与学校体育运动的同时进行课后体育锻炼。做到与学校一起共同加强学生体育锻炼,切实提高学生身体素质,培养德智体美全面发展的新时代青少年。

关 键 词：体育教学 身体素质训练 “课课练” 200M跑 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]