男性保护前列腺 吃南瓜子有用吗  

作　　者：罗杰坤[1] 

机构地区：[1]中南大学湘雅医院中西医结合男科

出　　处：《自我保健》2022年第12期74-74,共1页Self-Care

摘　　要：河南省读者张先生问:听人说吃南瓜子可以保养前列腺,是真的吗?中南大学湘雅医院中西医结合男科教授罗杰坤答:有证据表明,男性吃南瓜子有利于男性前列腺的保养。研究认为,由于前列腺的分泌功能要依靠脂肪酸,而南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能;南瓜子中含有大量的锌,是坚果类中含锌最多的品种之一。现代医学研究发现,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量,有助于提高男性生育能力。

关 键 词：男性生育能力 男性前列腺 中西医结合 精子数量 南瓜子 坚果类 男科 现代医学研究 

分 类 号：R69[医药卫生—泌尿科学]