给父亲搓脚心  

作　　者：蔡亚春 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2022年第12期1120-1120,共1页Health Preserving

摘　　要：晚上,父亲洗完脚上床一般要看会电视.我摸摸他的脚,凉凉的.脚离心脏最远,血液循环路线长,保暖功能差,最容易受到寒邪侵袭.于是我想给父亲搓搓脚心,帮助他恢复温暖.搓脚心是我国传统保健疗法,从中医学观点看,脚心附近有许多穴位,经常按摩,可以有效地调节人体新陈代谢,达到健身祛病之效.比如涌泉穴,就是人体元气之所在,刺激此穴,可使人恢复元气."若要老人安,涌泉常温暖".公园里的鹅卵石道,不少市民还专程去踩呢.这种不花钱的养生法很受老年人欢迎.可父亲脾气倔,我一碰他的脚,就像触电似的躲开.于是,我就采用迂回战术.

关 键 词：人体新陈代谢 寒邪 血液循环 涌泉穴 养生法 健身祛病 老年人 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]