为什么跑步会“岔气”  

出　　处：《湖南农业》2023年第1期54-54,共1页

摘　　要：近些年,随着全民健康意识不断提高,钟爱跑步的人也越来越多,但是很多“新手”或者“初跑者”总会遇到一个令人头疼的问题,就是“岔气”。岔气又称急性胸肋痛,指在剧烈运动时,胸肋部产生的剧烈疼痛。困扰众多跑步爱好者的岔气问题,到底是如何发生的?跑步爱好者们该如何科学调整以减少运动中岔气问题的发生,并应该怎样缓解岔气带来的不适感呢?

关 键 词：跑步 岔气 剧烈运动 胸肋部 胸肋痛 全民健康意识 爱好者 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]