高水平运动员的血流限制训练:从科学到应用  

Blood flow restriction training and the high-performance athlete:Science to application

作　　者：邓盛基(译) PIGNANELLI C CHRISTIANSEN D BURR J F DENG Shengji;PIGNANELLI C;CHRISTIANSEN D;BURR J F

机构地区：[1]上海体育学院,上海200438 [2]不详

出　　处：《中国体育教练员》2022年第4期22-23,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：血流限制(Blood flow restriction,BFR)训练是指在运动期间通过加压装置对肢体进行外部加压,使静脉血流闭塞的同时部分阻塞动脉血流以提高训练效果的方法。研究表明,将BFR训练加入力量、耐力和集体项目运动员的训练中,可提升骨骼肌功能、心肺机能和运动表现。本综述目的是验证BFR训练对不同运动员产生适应性增强效应的证据,进一步探讨BFR训练的潜在作用机制。

关 键 词：集体项目 血流限制 静脉血流 高水平运动员 加压装置 潜在作用 心肺机能 增强效应 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]