改进和提高学校业余运动员掷铁饼技术的途径  

作　　者：崔高峰 

机构地区：[1]山东省临沂市第二十四中学

出　　处：《田径》2023年第1期56-58,共3页Track and Field

摘　　要：现代掷铁饼技术的特点是采用背向旋转、低重心、大幅度的投掷方法。它具有旋转稳定、动作幅度大、重心低、腾空时间短、最后用力做功距离长、出手初速度快等优点。所以,现代掷铁饼的技术发展实质,是旋转过程中不断加大身体扭转程度,以加大身体和器械的运转距离,动员更多的肌肉群参与做功,在增大最后用力做功距离的前提下,加大出手初速度,以获得最佳的投掷效果。

关 键 词：出手初速度 肌肉群 最后用力 腾空时间 业余运动员 动作幅度 掷铁饼 低重心 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]