新人练腿贴士  

作　　者：肖冰东 茉莉人(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2023年第2期10-10,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：如果你是力量训练新手,想更清晰地了解科学增肌和提高力量素质的方法和其细枝末节,这个简单的训练贴士能确保你在训练日获得更大收益。

关 键 词：力量素质 科学增肌 训练 练腿 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]