中医专家孟仲法的养生之道  

作　　者：陈卫卫 

机构地区：[1]江苏太仓215421

出　　处：《家庭医学（上半月）》2022年第12期50-51,共2页Family Medicine

摘　　要：上海药膳协会会长、著名中医临床专家孟仲法教授,生于1925年,耄耄之年依然精神矍铄,他独到的养生之道是恬淡虚无、心胸宽广、知足常乐、起居有常、精于食疗。恬淡虚无。在孟老看来,“恬淡虚无,病安从来”这一原则不仅是《内经》中表述的中医理论,更是人生哲理和养生格言,他说:“人生不如意之事十常八九,不能患得患失,一定要有恬淡虚无的心态,不可能要求事事人人与你步调一致、志同道合。我走我的阳关道,他走他的独木桥。”

关 键 词：恬淡虚无 起居有常 中医专家 中医理论 知足常乐 孟仲法 养生之道 人生哲理 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]