增强免疫力,如何补充营养素  

作　　者：孙建琴[1,2] 

机构地区：[1]复旦大学附属华东医院营养中心 [2]上海市营养学会

出　　处：《家庭用药》2023年第2期40-40,共1页

摘　　要：各种营养素与人体免疫功能之间存在着密切的联系。在膳食中任何一种营养素摄入不足或过量都会对人体免疫系统造成直接或间接的影响,只有各种营养素搭配合理才能保证人体免疫系统的正常运作。单靠某一种营养素,即使该营养素对人体免疫功能的正常发挥起到不可或缺的作用,也不能保证人体免疫系统在一个最佳的状态下运作。

关 键 词：营养素摄入 人体免疫系统 人体免疫功能 增强免疫力 不可或缺 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]