26式杨式太极拳(二)  

作　　者：崔仲三 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华武术》2023年第2期38-41,共4页

摘　　要：第三式左揽雀尾(左掤势)动作1练习方法接上势,身体向右转,右脚尖外展45°,重心于右腿,左脚跟提起,右掌屈臂上提于胸前,掌指向前,虎口向上;左掌向右画弧于右腹前,翻转掌心侧向上,掌指向后,眼视右手方向(图3-1、图3-2)。动作要领(1)身体右转与右脚尖外展动作要协调一致,以腰的转动为主,转体方向以45°为宜。(2)左掌与右肘上下相对,呈抱球状。(3)立身中正,松腰沉髋。

关 键 词：动作要领 揽雀尾 练习方法 向右转 杨式太极拳 (二) 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]