鲜贝宝米笋  

出　　处：《饮食科学》2023年第3期40-40,共1页Diet Science

摘　　要：用料鲜贝肉100克,玉米笋100克,黄瓜50克,胡萝卜50克,盐3克,水淀粉2茶匙,油1汤匙,猪油1茶匙。做法1.玉米笋清洗干净切条,鲜贝肉清洗干净沥干水分,黄瓜洗净去皮切条,胡萝卜洗净切条。2.锅中加油,少量猪油烧热,下入胡萝卜条炒软,再下入玉米笋条翻炒均匀。

关 键 词：鲜贝 切条 沥干 玉米笋 猪油 胡萝卜 去皮 黄瓜 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]