研究证实冥想3个月或可年轻20岁  

作　　者：林然[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学

出　　处：《健康指南（中老年）》2023年第3期56-57,共2页

摘　　要：2009年,美国加利福尼亚大学的伊丽莎白博士发现了端粒与端粒酶,并得出结论:人类端粒越短,生理年龄就越大。2017年,为了找寻“延长”端粒的方法,她率领研究团队招募了239名40~70岁的女性开展了为期3个月的封闭冥想实验,每天冥想20分钟,得出了“冥想3个月,或可年轻20岁”的实验结论,文章发表在《氧化药物与细胞寿命》上。

关 键 词：生理年龄 实验结论 冥想 端粒 研究团队 文章发表 细胞寿命 伊丽莎白 

分 类 号：R73[医药卫生—肿瘤]