延长寿命,到底应该怎么吃?  

作　　者：小肆 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第3期50-51,共2页

摘　　要：每天吃三顿饭,这是很多人已经形成的习惯,至于每天三顿饭是否规律地进行,这就因人而异了。大家比较关心的是每天三顿饭到底应该怎么吃才健康,只因现代人的饮食问题相对比较多,尤其是中国人的很多饮食习惯,容易给身体带来一些危害。不仅是大家对于每天的饮食比较关心,研究者们也是很感兴趣,有研究就发现,每天吃一顿饭,对延长寿命有益。

关 键 词：饮食习惯 因人而异 延长寿命 现代人 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]