高校高水平运动员短跑训练技术分析  

作　　者：李源 

机构地区：[1]西安邮电大学

出　　处：《田径》2023年第3期34-35,共2页Track and Field

摘　　要：短跑项目是典型的高强度无氧运动,对人的身体健康有很大的好处,对于高水平的运动员而言,短跑并不只是强身健体的运动项目,他们必须拥有技巧、力量、速度、耐力等基础能力,才能在短跑竞赛中拔得头筹。但是近年来我国高校短跑运动员的运动水平处于停滞不前的状态,很大一部分原因是缺乏系统合理的专项训练,没有根据每个运动员的不同特点而设定专门的训练计划。因此,要从专项技术训练入手,提高高校高水平运动员短跑训练的效率,提高关键技术的训练水平。

关 键 词：高校 运动员 短跑 训练技术 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]