天天喝牛奶,为啥还缺钙  

作　　者：徐颖 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国家庭医生》2023年第7期31-31,共1页

摘　　要：提起补钙,不少人首选喝牛奶。但有人天天喝,检查发现还是缺钙甚至骨密度低,咋回事?没喝够50岁以下的成人,推荐每日钙摄入量为800毫克;50周岁以上的中老年人,则应为1000毫克以上。

关 键 词：钙摄入量 骨密度 喝牛奶 缺钙 中老年人 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]