春天养生,从“吃花”开始  

作　　者：朱剑敏[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属市中医医院药学部

出　　处：《家庭用药》2023年第4期34-35,共2页

摘　　要：“春生夏长,秋收冬藏”,中医认为,春天是肝旺之时,因此,“春季养肝”就是春天养生保健的主题。春天阳气升发,万物复苏,生机益然,正宜踏春赏花,陶冶情志,俗话说“春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”,我们在欣赏春色满园、百花争艳的同时,这些争奇斗艳的鲜花不仅“养眼”,更具备真正意义上的“秀色可餐”。

关 键 词：养生保健 秋收冬藏 肝旺 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]