孕妇补充叶酸不是越多越好  

作　　者：栾海萍 

机构地区：[1]上海市普陀区妇婴保健院,上海200062

出　　处：《健康之家》2023年第4期69-70,共2页

摘　　要：叶酸的主要功效叶酸是一种B族维生素,存在于绿叶蔬菜、豆类、鱼、蛋、坚果等食物,但烹调时,这些食物中的叶酸50%~95%会损失掉.针对婴儿、青少年、孕妇等特殊人群,一般需要额外补充叶酸,满足身体所需.叶酸的主要功能是:(1)参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成,可进一步合成核酸,预防出生缺陷.

关 键 词：主要功效 绿叶蔬菜 B族维生素 胸腺嘧啶 补充叶酸 特殊人群 孕妇 青少年 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]