成宿成宿地失眠要在专科医师指导下使用安眠药  

作　　者：王玥媛 

机构地区：[1]四川省人民医院药学部

出　　处：《自我保健》2023年第4期73-73,共1页Self-Care

摘　　要：江苏省读者李先生问:年纪不大却总是成宿成宿地失眠,想吃点助眠药,应该怎么办呢?即使被医生诊断为失眠,首要的基础治疗是建立良好的睡眠习惯,然后在此基础.上才会考虑使用安眠药。安眠药主要有:长效安眠药适合早醒患者,同时有缓解焦虑、紧张情绪的作用;中效安眠药适合睡眠深度浅、容易惊醒患者;短效安眠药起效快速,适合入睡困难的失眠患者。

关 键 词：入睡困难 专科医师 失眠患者 睡眠习惯 安眠药 助眠 缓解焦虑 睡眠深度 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]