层级式睡眠管理模式的应用研究  

作　　者：刘晓峰[1] 

机构地区：[1]海南省澄迈县华东师范大学澄迈实验中学

出　　处：《新教育（海南）》2023年第4期30-31,共2页New Education

基　　金：海南省教育科学规划2021年度“五项管理”及考试管理专项课题“基于‘双减’政策的中学生层级式睡眠管理研究”的阶段性研究成果,课题编号:QJH202112046。

摘　　要：层级式睡眠管理是以“双减”政策和“五项管理”政策为背景,从寝室管理、教学管理、习惯管理三条主线进行分层责任制管理。在管理制度和团队协作的助力下,应用层级式睡眠管理模式进行科学管理,对培养学生睡眠习惯、提高睡眠质量、提升学业成绩有较大帮助。

关 键 词：层级式睡眠管理 睡眠习惯 睡眠质量 学业成绩 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]