经常跑步会得“跑步膝”吗?  

作　　者：杨彦帆 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老年世界》2023年第1期60-60,共1页

摘　　要：跑步是一项大众运动,但也有人担心,经常跑步会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。经常跑步会得“跑步膝”吗?在运动和日常生活中,我们应该如何保护膝关节?据专家介绍,其实临床上没有“跑步膝”这一概念,如果感觉到膝关节不适,一般是软骨损伤、肌腱末端病、滑膜炎等,此时应注意休息,暂时不要运动,直到疼痛减弱或者消失为止。

关 键 词：软骨损伤 滑膜炎 膝关节 跑步 大众运动 肌腱末端病 膝盖 日常生活 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]