步行冥思可改善心理健康  

作　　者：李皖生(译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2022年第5期41-41,共1页

摘　　要：步行冥思对内心难以平静、冥思的初级练习者,甚至是满载荣誉的运动员均是一种理想的锻炼方式。美国《健康》网站刊发专家文章对此进行了解读。

关 键 词：锻炼方式 运动员 心理健康 步行 文章 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]