习练易筋经 畅通经络、强健体魄  

作　　者：刘玉超[1] 

机构地区：[1]北京中医医院

出　　处：《中医健康养生》2023年第5期14-17,共4页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：古本《易筋经》,是我国中医气功导引术的经典。《易筋经》将儒、释、道、医有机结合,以达到强健体魄、养生防病的作用。“易”有变化、改换之意;“筋”指筋脉、肌肉、筋骨;“经”则有方法、法典之意。

关 键 词：强健体魄 养生防病 易筋经 导引术 《易筋经》 习练 畅通经络 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]