基于《运动营养学》分析运动营养学在舞蹈训练中的重要性及应用  

作　　者：李婧雯 

机构地区：[1]陕西职业技术学院

出　　处：《食品安全质量检测学报》2023年第6期338-338,共1页Journal of Food Safety and Quality

摘　　要：运动营养是补充人体运动营养消耗、增强体质健康的重要因素。随着教育改革的深化,运动营养逐步由专业运动领域延伸至学校教育体系,成为学校体育教学的重要指导。近年来,人们的健康保健意识日益提升,学生作为建设国家的年轻力量,其身体素质备受关注与重视。舞蹈训练是一项有机融合体育与艺术的高强度运动项目,合理的运动营养摄入可为运动员提供及时有效的能量供给。由朱磊编著、科学出版社出版的《运动营养学》一书,以营养学为基础,探究了营养与运动之间的关联作用,分析了不同运动项目的营养补充特点,充分展示了营养元素在提升机体运动能力方面的价值,为舞蹈训练中运动营养的应用提供了有效的理论借鉴。

关 键 词：高强度运动 运动营养学 舞蹈训练 营养消耗 人体运动 营养摄入 健康保健意识 营养补充 

分 类 号：J712.2[艺术—舞蹈] G804.3[文化科学—运动人体科学]