每日常叩首 活到九十九  

作　　者：钟竹意 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2023年第10期19-19,共1页Healthcare & Life

摘　　要：生活中,磕头磕得多了,其实还是古老的健身养生操。南宋诗人陆游,不仅以“六十年间万首诗”令人钦佩,而且善于养生健身,得享85岁高寿。在他的《老学庵笔记》中,记载了一位姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,让许多人感到奇怪。

关 键 词：万首 《老学庵笔记》 健身养生 南宋诗人 陆游 养生健身 九十九 六十年 

分 类 号：I20[文学—中国文学]