护眼营养素大揭秘  

作　　者：洪玮麒 徐仁应[2] 

机构地区：[1]上海市浦东新区曹路社区卫生服务中心预防保健科 [2]上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科

出　　处：《家庭医学（下半月）》2023年第5期38-39,共2页Family Medicine

摘　　要：随着科学技术的发展,人们越来越习惯于用手机购物,用电脑工作,用网络上课……同时,眼部疾病的发病率也在逐年升高。本文主要介绍几类与眼睛健康息息相关的营养素。充足的营养补充有益于缓解视觉疲劳、维持良好视力、预防近视、改善暗适应能力、预防年龄相关性黄斑变性和白内障等多种眼部疾病。

关 键 词：视觉疲劳 年龄相关性黄斑变性 眼部疾病 预防近视 营养补充 手机购物 营养素 白内障 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]