不吃早餐更容易胖  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2023年第6期64-64,共1页Home Medicine

摘　　要：有人认为,早餐少吃或不吃,可以少摄入热量,对减肥很有帮助,于是选择每天早上空着肚子。中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的《中国居民早餐行为白皮书》中提到,我国居民有53.9%的人没时间吃早餐,甚至有2%的人从不吃早餐。同木则只有70.3%的人吃早餐,从不吃的人增加到了11.3%。.

关 键 词：不吃早餐 中国疾病预防控制中心 摄入热量 早餐行为 营养与健康 白皮书 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]