从行为层面来改善儿童的进食状态  

作　　者：魏佳 徐雯 朱大倩 

机构地区：[1]复旦大学附属儿科医院心理科

出　　处：《科学生活》2023年第4期26-28,共3页Science & Lifestyle

摘　　要：如何培养儿童良好的饮食习惯良好的饮食习惯不但能帮助孩子更好地进食,还能为父母提高喂养效率,让吃饭变得轻松愉悦,更有助于建立进食生物钟。大部分孩子随着大脑成熟就能自然形成一定的进食规律,但有一些孩子却必须要经过家长刻意地培养。对于这一类比较难养的孩子,我们该如何培养他们良好的进食习惯呢?首先记住3个原则:进食习惯培养越早越好,促发孩子内在欲望和动力,确定最终目标分小步达到。

关 键 词：培养儿童 饮食习惯 生物钟 行为层面 越早越好 轻松愉悦 进食习惯 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]