高校武术散打教学中抢攻与防范步法的训练策略  

作　　者：李田天 

机构地区：[1]蚌埠医学院

出　　处：《拳击与格斗》2023年第11期19-21,共3页Boxing & Fight

基　　金：安徽省教育厅质量工程重点项目“体育俱乐部教学团队”(课题编号:2021jxtd183)的研究成果。

摘　　要：武术散打是一项综合性的搏击运动,包括了拳击、散打、摔跤等多种技击方式。武术散打作为高校体育教学的重要科目之一,能够激发学生的体育运动兴趣、提升学生的运动能力、激发学生的运动潜能等,是高校体育教学中的一项重要内容。在教学过程中,通过抢攻步法的教学能够有效控制学生的实战距离与实战速度,通过防范步法的教学能够有效提升学生的自我防卫能力以及借助防范步法进行自主攻击的能力。武术散打在高校体育教学中具有非常重要的意义,不但全面提升了学生的身体素质和自我保护能力,还培养了学生的协调性、灵活性、竞技意识、团队协作精神、意志品质和精神素质。

关 键 词：高校体育教学 运动潜能 武术散打 团队协作精神 抢攻 自我保护能力 训练策略 意志品质 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]