春夏养阳与养生防病  

作　　者：陈姝娴 

机构地区：[1]浙江交通职业技术学院卫生所,311112

出　　处：《养生月刊》2023年第7期584-588,共5页Health Preserving

摘　　要：《灵枢·岁露》提出"人与天地相参,与日月相应",《素问·宝命全形论》"人以天地之气生,四时之法成",认为人体的阳气与自然界的阳气相接,人的健康受到四季变化的直接影响,确立了人与自然统一的整体观念,也就是"天人相应".所以人应"法于阴阳",即顺应自然界的变化规律,才能健康颐养天年.《素问·生气通天论》又曰:"阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰."强调人体的阳气就如万物赖以生存的天与太阳,是维持人体脏腑功能正常运化的动力,若阳气损失不能发挥其功能,生理机能下降,人的寿命就会折损甚或夭折.《素问·四气调神大论》中说:"夫四时阴阳者,万物之根本也.

关 键 词：人与天地相参 生气通天论 养生防病 宝命全形论 四时阴阳 人体脏腑 法于阴阳 春夏养阳 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]