养颜补血药膳两款  

出　　处：《饮食科学》2021年第8期35-35,共1页Diet Science

摘　　要：菠菜猪肝汤用料:菠菜200~300克,猪肝150克,姜丝、盐各适量。做法:1.将菠菜洗净,切段,猪肝切片。2.锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜。3.水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。功效:猪肝、菠菜两味同用能补血。适用:缺铁性贫血、面色苍白者。

关 键 词：猪肝 面色苍白 缺铁性贫血 菠菜 养颜 补血 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]